考える力を身につけて受験に成功!静岡県浜松市の個別指導塾agzemi(エージーゼミ)あゆみ塾長のブログ

静岡県浜松市で、一対一の個別指導塾を開いているAgZemi(エージーゼミ)のあゆみ塾長のブログです。勉強の仕方がわからない小学生や中学生、算数苦手な子、考える力をつけて受験に成功しよう!

アンガーマネージメント講座で怒りの記憶を1つも思い出せなかった私 私の怒りは悲しみになっているんだな

大人にとって

怒りが去って

相手も離れて

 

取り残されるものは

一人ぼっちのじぶんと

怒りが残した哀しみ

 

それが本当に辛いんだと

 

話を聞いて思う

 

 

アンガーマネージメント講座に行ってきました

 

 自分のこともあるけど

 

小学生や中学生の怒り

特に

封印されている怒り

心配だったから

 

アンガーマネージメントは

有効かな、とおもって

 

怒りっぽい子はよくいるけど

発散してる子はあまり害がなくて

 

怒りを封印されている子

そのこがいつも

うちに持ってる

くすぶった怒り

を感じると

 

はらはらする

 

怒るのは良くないことで

怒りを表すのは良くないこと

 

むしろ

その感情に

名前さえあたえてないんじゃないか

 

名前のないネコを

呼べないように

 

名前のない感情とは

向き合えない

 

むきあえないまま

育てていく

怒りの感情は

 

エネルギーだなあ

 

昨日

怒りの経験が出なかった自分

あのあと

ずっと考えてた

 

私は

怒りをすぐに悲しみと感じているみたい

怒りの感情がわくと

すぐに対象から離れ

 

時間が経つと

自分と

もう治ってしまった怒りの抜け殻

それをみるのが悲しいのだ

 

それが哀しみになって

残る

 

怒りをちゃんと扱うのは

大切みたい